Uczniowie klasy 1B wzięli udział w wyjątkowych zajęciach prowadzonych przez Wiktorię Kozioł – swoją wychowawczynię, a jednocześnie trenerkę personalną i instruktorkę pilates w Extreme Fitness Mielec. To była nie lada niespodzianka – dzieci miały okazję poznać swoją panią od zupełnie innej strony!
Podczas zajęć uczniowie dowiedzieli się, jak funkcjonuje siłownia, jakie są jej strefy i jakie aktywności można znaleźć w klubie Extreme Fitness Mielec. Na sali CrossFit dzieciaki wypróbowały sprzęty takie jak: airbike, wioślarz, kółka gimnastyczne, boksy do skakania. Poznały też, czym jest tajemnicza magnezja i do czego służy ten biały proszek!
Następnie klasa przeniosła się na salę fitness, gdzie rozpoczęła zajęcia od pilatesu, a potem wzięła udział w treningu obwodowym, wykorzystując: trampoliny, lekkie sztangi, kettleball, stepy, taśmy TRX. Wszystko odbywało się przy rytmicznej muzyce i pod czujnym okiem trenerki Wiktorii Kozioł oraz pani Natalii Wnęk.
To był aktywny, radosny i pełen pozytywnej energii WF!
Dziękujemy Extreme Fitness Mielec za gościnę.